Test TCAE Ejercicios De Amplitud De Movimiento

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1. 
¿Qué es la amplitud de movimiento?

2. 
¿Cuál es el beneficio principal de mejorar la amplitud de movimiento?

3. 
¿Cuál es una forma efectiva de mejorar la flexibilidad?

4. 
¿Qué factor influye en la amplitud de movimiento de una articulación?

5. 
¿Cuál de los siguientes ejercicios ayuda a mejorar la amplitud de movimiento en las piernas?

6. 
¿Cuál es la importancia de la amplitud de movimiento en actividades diarias?

7. 
¿Cuál es una técnica efectiva para mejorar la amplitud de movimiento de los hombros?

8. 
¿Qué grupo de edad puede beneficiarse más de los ejercicios de amplitud de movimiento?

9. 
¿Cuál es la principal causa de pérdida de amplitud de movimiento con el envejecimiento?

10. 
¿Cuál es un beneficio adicional de una buena amplitud de movimiento?

11. 
¿Cuál de las siguientes actividades ayuda a mantener una buena amplitud de movimiento en la columna vertebral?

12. 
¿Cuál es el objetivo principal de los ejercicios de movilidad articular?

13. 
¿Cuál es la importancia de la amplitud de movimiento en deportes específicos como el golf?

14. 
¿Cuál es un síntoma de una limitada amplitud de movimiento en las articulaciones?

15. 
¿Cuál es la mejor manera de realizar estiramientos para mejorar la amplitud de movimiento?

16. 
¿Cuándo es más efectivo realizar ejercicios de amplitud de movimiento?

17. 
¿Cuál es la relación entre la amplitud de movimiento y la prevención de lesiones?

18. 
¿Cuál es una actividad que puede limitar la amplitud de movimiento en las articulaciones?

19. 
¿Cuál es la diferencia entre la amplitud de movimiento activa y pasiva?

20. 
¿Cuál es un signo de progreso en la mejora de la amplitud de movimiento?

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